En tant que psychologue clinicienne (ULB) et psychothérapeute en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), avec des formations complémentaires en Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), en Communication NonViolente (CNV) et en yoga, je vous propose un espace d’écoute et d’accompagnement pour vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures et à ce qui vous anime. Mon approche est humaine, psychocorporelle et orientée vers des solutions concrètes.

Depuis plus de 17 ans, je me consacre à l’accompagnement de la personne dans toute sa complexité, en considérant les interactions entre le corps, les émotions et les processus psychiques. Mon parcours m’a naturellement conduite à me spécialiser dans la gestion du stress, des émotions et des conflits, avec une attention particulière portée à la régulation du système nerveux, notamment dans le contexte du psychotraumatisme. Au fil de ma
pratique, l’accompagnement de personnes présentant des profils neuroatypiques est également venu enrichir mon approche clinique et approfondir ma compréhension des liens entre fonctionnement neurodéveloppemental, régulation émotionnelle et
psychotraumatisme.

Mon approche est résolument holistique: elle considère la personne dans sa globalité et s’appuie sur des outils concrets, sensoriels et psychocorporels, adaptés aux besoins et au rythme de chacun.
Mes autres domaines d’accompagnement comprennent notamment le renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi, la neuroatypie, les troubles du langage (notamment le bégaiement), les difficultés liées à la communication interculturelle, la dépression, les troubles anxieux ainsi que les troubles du sommeil.
Je propose des consultations en français, ma langue maternelle, ainsi qu’en allemand, ce qui me permet d’accompagner des personnes issues de différents contextes linguistiques et culturels.

Pour plus d’informations : www.vanessa-lena.com
Prendre rendez-vous : en ligne via Rosa, ou par téléphone: 0491 32 65 70.